▲ 노년기 건강한 식생할 영양 교육

[뉴스스텝] 옥천군보건소는 21일, 노인복지관과 협력하여 노년기 건강한 식생활 영양교육을 성공적으로 마무리했다. 이번 교육은 생명 숲 100세 힐링센터에 등록된 30명의 참여자를 대상으로 노년기에 초점을 맞춰 이루어졌다.

교육을 맡은 옥천군보건소 민병천 영양사는 노년기 신체 변화에 따른 어르신들의 영양 상태를 점검하고 노년기에 적합한 식생활 지침과 개인별 상황에 맞춘 안전한 식생활 관리법을 중심으로 교육을 진행했다.

특히, 독거노인의 건강한 영양관리 능력 향상을 목표로 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 실용적인 정보를 제공한 점이 눈길을 끌었다.

군은 노년층에서 흔히 간과하기 쉬운 여름철 건강관리의 중요성을 거듭 강조하고 리플릿을 제공하여 가정에서도 실천할 수 있도록 당부했다.

박성희 보건소장은 "이번 교육을 통해 어르신들이 더욱 건강하고 활기찬 노후를 보내시길 바라며 무더위가 이어지는 요즘 건강한 여름나기 실천사항으로 물 자주 마시기와 서늘한 곳에서 휴식하기 등 폭염 건강수칙을 꼭 지켜주시길 당부드린다”고 전했다.

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