| ▲ 남해군보건소, ‘세계 고혈압의 날’맞아 예방 캠페인 펼쳐 |
[뉴스스텝] 남해군보건소는 “세계 고혈압의 날(5.17.)”을 앞두고 지난 12일 남해읍 전통시장 일대에서 고혈압 예방 캠페인을 실시했다.
‘세계 고혈압의 날’은 세계고혈압연맹(WHL)이 고혈압에 대한 인식을 높이고, 고혈압으로 인한 각종 질환을 예방하기 위해 지정한 날로, 매년 다양한 캠페인이 전 세계적으로 진행되고 있다.
이번 캠페인은 고혈압의 위험성과 꾸준한 관리의 필요성을 군민들에게 널리 알리고, 건강한 생활 습관 형성을 유도하기 위해 마련됐다.
고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우를 말하며, 우리나라 국민 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이다.
심뇌혈관질환의 주요 선행질환 중 하나로 뇌졸중, 심근경색, 심장마비 등을 유발할 수 있어 지속적인 관리가 필수적이다.
남해군보건소는 고혈압 예방 및 관리를 위해 지역주민 대상으로 ▲ 자기 혈압 수치 알기 ▲ 짜게 먹는 습관 교정하기 ▲ 꾸준한 근력 및 유산소 운동하기 ▲절주·금연하기 ▲ 정기적인 혈압 측정 등 고혈압 예방 수칙을 안내하고, 군민들의 건강생활 실천을 적극 독려했다.
또한 고혈압 외 당뇨, 이상지질혈증 등 만성질환의 정상수치도 기재된 홍보물을 제작·배부하여 질환에 대한 지속적인 관심을 유도했다.
정현포 건강증진과장은 “고혈압은 증상이 뚜렷하지 않지만 주기적인 혈압 측정과 생활 습관 개선을 통해 충분히 관리할 수 있다”며 “앞으로도 주민들이 만성질환에 대한 경각심을 갖고 건강한 삶을 이어갈 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
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