| ▲ 영천시 보랏빛 향기 속 우로지 자연 숲 다 함께 걷기 추진 |
[뉴스스텝] 영천시보건소는 23일 출근 전 시간을 활용해 우로지 자연 숲 메타세쿼이아 길 일원에서 규칙적 걷기 실천 홍보 및 걷기 행사를 진행했다고 밝혔다.
걷기 행사 전 생활스포츠지도사가 걷기의 중요성과 주의사항 안내 후 간단한 몸풀기 스트레칭 동작을 시연했다.
이후 자율 걷기를 실시했으며, 이른 시간임에도 불구하고 많은 시민들이 참여해 큰 호응을 얻었다.
참여자들은 보랏빛 맥문동이 한창 만개 중인 초록빛 메타세쿼이아 길 산책로에서 다 함께 도심 속 자연을 만끽하며 걸었으며, 힐링과 소통의 시간을 가졌다.
한 참여자는 “아침 걷기로 하루를 시작하니 에너지와 활력이 생긴다”며 “매일 규칙적인 걷기를 실천해야겠다”고 말했다.
박선희 보건소장은 “걷기는 비만과 만성질환을 예방하는 데 효과가 높다”며, “시민들이 더 건강해질 수 있도록 규칙적인 걷기 운동을 적극 홍보해 건강실천 분위기 조성에 노력하겠다”라고 전했다.
영천시는 시민 행복과 건강증진을 위해 △영천강변공원 △우로지 자연생태공원 △우로지 자연 숲 △신녕천 고향의 강 공원 4개소에 맨발길을 조성해 자연과 교감할 수 있는 친환경 힐링 공간을 지속적으로 제공하고 있다.
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