| ▲ 7월 「걷기 예찬」 챌린지 포스터 |
[뉴스스텝] 창원특례시는 시민들의 건강증진과 생활 속 걷기실천을 위해 모바일 걷기 앱 ‘태어난 김에 창원일주’라는 주제로 워크온을 도입했다.
워크온은 휴대폰 앱을 활용하여 걸음수 랭킹 및 다양한 건강정보와 걷기 커뮤니티를 제공해 시민들에게 건강생활실천이 생활화되도록 도움을 주는 걷기 기반 커뮤니티 헬스케어 플랫폼이다.
5월 가정의 달 기념 '꼬리에 꼬리는 무는 온가족 걷기' 챌린지를 시작으로 6월 금연의 날 기념'걸어서 금연 속으로', 7월에는 걷기가 일상이 되는 '걷기 예찬'으로 챌린지를 운영하여 시민의 건강생활실천율을 높이고 걷기 실천 분위기 조성에 박차를 가할 예정이다.
참여방법은 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온’ 앱 다운로드 및 회원가입 ⇒ 전체 커뮤니티에서 ‘창원’ 검색 ⇒ ‘태어난 김에 창원일주’ 커뮤니티 가입 ⇒ 매달 운영 중인 챌린지에 참여 버튼을 누르면 된다.
7월 1일부터 운영될 걷기 챌린지는 1일 최대 12,000보가 인정되며 20일 동안 15만보를 달성한 참가자는 걷기 달성 후 리워드 응모권에 ‘응모하기’를 누르면 된다. 응모하기를 완료한 참가자 중 200명을 추첨하여 편의점 기프티콘(5,000원)을 제공한다.
앞으로도, 지역 행사나 기념일과 연계한 매월 특색있는 주제로 챌린지를 운영하여 시민들의 관심 유발과 걷기 실천 동기부여에 힘쓸 예정이다.
정혜정 창원보건소장은 “걷기는 비만과 만성질환, 우울증 등 다양한 질환 예방에 효과적이므로 누구나 어디서나 손쉽게 할 수 있는 운동인 걷기를 생활화하여 즐거움과 성취감을 느끼길 바란다”고 말했다.
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