▲ 레크리에이션 프로그램 사진

[뉴스스텝] 김포시보건소 북부보건센터는 4월부터 8월까지 북부 5개소 경로당에서 ‘경로당 레크리에이션 프로그램’을 20회 315명 운영했다.

이 프로그램은 레크리에이션 강사가 경로당을 방문하여 몸풀이 스트레칭 및 풍선게임, 음악에 맞춰 엉덩이 흔들며 손뼉치기, 콩 집어 나르기, 손을 사용하는 게임(윷놀이, 콩주머니 던지기) 등 혈액순환에 도움이 되고 집중력을 향상시키는 다양한 신체활동 증진으로 활기차고 즐거운 시간을 가졌다.

레크리에이션 프로그램에 참여한 어르신들은 “경로당에 와서 그냥 앉아 있다 가는데 게임도 하고 음악에 체조도 하면서 많이 웃을수 있어서 좋았고 같이 게임을 하면서 서먹했던 이웃들과 친해지고 소통할 수 있어 좋았다”며 매우 만족해했다.

북부보건센터 관계자는 “사회적 활동 참여증진을 통한 우울감 경감으로 노인우울을 예방하고, 건강한 노후생활을 도모하는데 최선을 다하겠다”고 말했다

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