▲ 마음챙김 미술힐링

[뉴스스텝] 울산 동구 드림스타트는 6월 18일 동구청 드림스타트 프로그램실에서 드림스타트 대상 가정의 부모 8명을 대상으로 ‘마음챙김 미술힐링’ 부모 집단 프로그램을 실시했다.

‘마음챙김 미술힐링’은 자녀를 양육하는 부모들이 미술 활동을 통해 내면의 감정을 표현해 봄으로써 자기이해를 높이고, 스스로 내면의 힘을 키워 양육자의 심리·정서적 안정감을 회복하고자 마련됐다.

프로그램에 참여한 부모들은 동구정신건강복지센터에서 초청한 강사의 지도 아래 현재의 마음과 감정, 내면의 상처와 스트레스를 다양한 미술도구로 표현해 자신을 깊이 돌아보는 시간을 가졌다. 또한 각자 소감을 나누고 서로를 격려하는 순서를 통해 양육자들 간의 공감과 회복의 시간을 가졌다.

해당 프로그램은 7월 9일까지 매주 1회 총 4회에 걸쳐 진행될 예정이다.

울산 동구 드림스타트 관계자는 “이번 프로그램을 통해 드림스타트 대상 부모들이 자녀 양육으로부터 오는 스트레스 및 우울을 완화하고, 긍정적인 자기상 형성 및 심리적 안정에 도움이 되길 바란다″며, ‶부모들이 건강하게 자녀를 양육할 수 있도록 조력하는 양질의 프로그램 제공을 위해 더욱 노력하겠다.″라고 밝혔다.

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